Справиться с похмельем можно быстро
Похмелье...Вспоминать
не хочется: дикая головная боль, тошнота, рвота, тоскливость, бессоница,
дрожание рук, потливость...Так хочется принять небольшую дозу
алкоголя...Точно, станет легче...
Стоп!
Проверенные способы борьбы с похмельем "из первых рук"
1. Отправляйтесь в парк
Цель - быстро очистить легкие и весь организм.
Нужно выйти на чистый воздух (это обязательно!). Удобно усаживаемся и начинаем!
Вдыхаем животом, а не грудной клеткой, как обычно. Далее продолжаем вдох уже грудной клеткой. Выдыхаем в обратном порядке. Все это должно по времени занять 15 секунд. Повторить 10 раз!
Гарантирую, что от головной боли и жажды не останется и следа!
В России этим несложным
методом протрезвления много столетий пользовались служители церкви. В
идеале после дыхательных упражнений они рекомендовали облить себя
холодной водой.
2. Метод КВЖ ("кофе - ванна - женщина")
Мужчины, главное здесь - не перепутать последовательность действий!
- Первое: сварить крепкий натуральный кофе. Наполнить ванну горячей водой.
- Второе: 5-6 минут с чашечкой кофе полежать в ванной, расслабиться.
- Очень маленькими глотками, не торопясь, выпить кофе.
- Резко встать под холодный душ, энергично растереть лицо.
- "Пообщаться" со своей женщиной (лучше дважды).
- Здоровый сон.
Это, пожалуй, самый приятный способ борьбы за трезвость.
3. На беговую дорожку!
Любые физические нагрузки помогают очень быстро забыть про похмелье и протрезветь.
Циркуляция крови в организме ускоряется, а значит, токсины выходят быстрее.
4. Адреналиновый взрыв
Конечно, это экстремальный способ борьбы с похмельем.
Прыжок с тарзанки вниз головой, парашют, лыжи, американские горки... Вариантов много.
Отрезвление происходит мгновенно из-за выброса в кровь адреналина.
5. Клизма на ночь
Она позволит быстро очистить организмом от накопившихся токсинов и протрезветь.
Уверена, вы поняли, что делать!
