Она обмотала пальцы на ногах лейкопластырем. Узнав силу этого приема, делаю так всегда!

Наши ноги на протяжении всего дня находятся в плену у обуви, часто не слишком удобной! Чтобы облегчить участь твоих ножек, мы подготовили пару советов по уходу за обувью и несколько дельных рекомендаций о том, как правильно ее носить.

Как ухаживать за обувью
1. Зубная паста
Зубная паста отбелит подошву и белую обувь! Нанеси немного пасты на проблемные места, оставь ненадолго, потри старой зубной щеткой. Блестяще! В особо тяжелых случаях вдобавок можно использовать мыльный раствор.

2. Спирт
Существуют разные средства для ухода за обувью, но с эффективностью спирта мало что сравнится! Если на обуви появилось пятно, нанеси на него немного спирта и оставь на 30 минут. Грязь испарится!

3. Сода
Сода, насыпанная внутрь кроссовок или другой обуви, чудесно убирает неприятный запах и лишнюю влагу, дезинфицирует. Насыпь соду в ботинки на ночь, и наутро обувь станет заметно посвежевшей.

4. Пилочка для ногтей
Царапины и потертости на замшевой обуви можно убрать, используя пилочку для ногтей или наждачную бумагу.

5. Уксус
Замочи неприятно пахнущие кроссовки или кеды в растворе уксуса и воды. Можно прижать обувь чем-то тяжелым, чтобы она погрузилась в раствор полностью. Уксус уберет въевшийся запах и грязь, вернув обуви представительный вид.

6. Вазелин
Лакированная обувь вновь обретет блеск, если смазать ее вазелином. Вазелин также поможет замаскировать царапины.

7. Кукурузный крахмал
Такая технология ухода за обувью — моя любимая. Небольшое количество белого порошка решит все проблемы!

Кукурузный крахмал поможет избавиться от жирных пятен на замше и других материалах. Вотри немного порошка в пятно — крахмал впитает жир и пятно исчезнет.

8. Фен
Растянуть неудобную обувь помогут толстые носки и фен! Надень носочки и неудачную пару обуви, затем прогрей ее теплой струей воздуха из фена. Обувь растянется!

9. Лёд
Есть еще один прием, помогающий растянуть тесные туфли. Заполни пластиковые пакеты с застежкой водой, положи их в туфли, а обувь помести в морозилку на 20 минут. Объем пакетов с жидкостью увеличится, и обувь станет больше на размер естественным образом!

10. Наждачная бумага
Если потереть подошву обуви наждачной бумагой, изменится текстура подошвы и улучшится ее сцепление с разными поверхностями. Этот прием хорош и для обуви с резиновой подошвой, и для туфель на шпильке.

11. Воск
Обувь, покрытая воском, не промокает! Натри поверхность обуви воском, затем ненадолго направь на нее горячую струю воздуха из фена. Никакая влажная среда тебе не будет страшна!

12. Дезодорант
Если ты регулярно натираешь ноги, смажь проблемные места на внутренней поверхности обуви дезодорантом. Ты сразу почувствуешь облегчение!

13. Пластырь
Обмотав 2-й и 3-й палец на обеих ногах пластырем, ты станешь удобнее себя чувствовать на каблуках. Ноги будут меньше уставать благодаря правильно распределенной нагрузке. Полезно делать ванночку для ног с зеленым чаем после целого дня на каблуках: расслабляет ступни и тонизирует кожу, снимает припухлость вен!

Желаю тебе иметь не только красивую, но и удобную обувь! Многое зависит от того, какую пару обуви ты выберешь сегодня… Покажи друзьям эти подсказки, велика вероятность, что они им пригодятся!

Ты ни за что не догадаешься что это. А ведь совсем скоро такая вещь понадобится в каждом доме! Креативный способ сохранить бюджет.

С началом отопительного сезона все обладатели централизованного отопления сталкиваются с проблемой сухости воздуха.

Одни замечают, что им становится тяжелее дышать, другие переживают за комнатные растения, которым постоянно нужна влага.

А особенно тяжело становится тем, у кого есть дети, — ведь от всех инфекций чадо не убережешь, а заболевший ребенок как никто нуждается в прохладном и влажном воздухе.

Отопительный сезон не за горами, и если в твоей квартире до сих пор нет увлажнителя воздуха (и не появится возможность его приобрести) — попробуй воспользоваться нашим советом. А на сэкономленные деньги лучше купи детям фрукты!

Увлажнитель воздуха
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
пластиковая бутылка
скотч
полоска ткани
марля
вода

ИЗГОТОВЛЕНИЕ
Прорежь отверстие размером примерно 5 х 10 см в боку пластиковой бутылки.
Подвесь ее отверстием вверх на горизонтальной трубе батареи, используя тесемки из ткани.
Закрепи тесемки на бутылке скотчем, чтобы она не выскользнула.
Сложи марлю в несколько слоев в виде прямоугольника шириной 10 см и длиной около метра.
Опусти один конец фитиля в прорезь бутылки, а остальное намотай на горячую трубу батареи. Лучше сделать два таких фитиля.
Залей в бутылку воду (например, при помощи другой бутылки).
Устройство успешно установлено и готово к работе!

ПРИМЕЧАНИЯ
Следи за тем, чтобы в бутылке постоянно присутствовала вода.
Интенсивность увлажнения регулируй, поднимая и опуская бутылку.
Убедись, что фитиль нигде не свисает ниже уровня воды, иначе она будет капать на пол.
Такой увлажнитель воздуха имеет несколько преимуществ: он не требует материальных затрат, легко изготавливается и очень легко заменяется в случае неисправности.

Расскажи своим друзьям про этот простой способ увлажнить воздух при помощи пластиковой бутылки!

Это должна знать каждая мама! Что НЕЛЬЗЯ, а что НУЖНО делать при высокой температуре у ребенка

Очень полезная информация, спасибо! Не все знала, теперь возьму на заметку. Рассказано подробно и просто, без лишних заморочек.
Сейчас, когда дети так часто болеют-эти знания необходимы каждой маме!Ведь так важно помочь своему ребенку и не навредить!

 http://probloggroup.ru/r/bXbPTnm/g5?m=c527e6d731. Как и когда сбивать температуру у ребенка
Сбиваем, если выше 38 Ваша задача — снизить Т до37.5 С подмышечная впадина.
Для снижения Т используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка.
Разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате.
Для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ).
Не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь — яд для  ребенка.
2. Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?
Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка. Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумно,так как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.

 3. Как правильно принимать жаропонижающие? 
(Рассчитываем дозу лекарства)
 Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг. То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг. Для ребенка весом в 15 кг — 15Х15=225 мг. Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.
Ибупрофен (нурофен, ибуфен) Разовая доза препарата 10 мг/кг. То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг. Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.
Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.
4. Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку
Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение. В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси».
Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.
Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) — применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.
Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.
5. Нельзя!
— Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность. — Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.
6. Что делать при ‘белой лихорадке’?
Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен.
Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины. При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь — они сделают инъекцию ‘литической смеси’!
2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.
7. Какую форму лекарства выбрать?
При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах — через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.
 Желаем здоровья вам и вашим деткам!
 http://probloggroup.ru/r/bXbPTnm/g5?m=c527e6d73

ЧИТАЙТЕ КАК МОЖНО СКОРЕЕ! ЕГО ВЕЗДЕ УДАЛЯЮТ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО, ЧЕМ ЛЮБОЕ ЛЕКАРСТВО!

Этот напиток 100% натуральный и очищает наши артерии от токсинов, химических веществ и жиров , которые могут причинить нам вред.
Он также защищает нас от простуды и гриппа и заболеваний, которые могут изменить наш поток крови, очищает печень и уменьшает воздействие на свободные радикалы.
Ингредиенты:

8 зубчиков чеснока
8 штук лимона
корень имбиря -4-5 см
4 литра воды
Способ приготовления:

Помойте хорошо имбирь и очистите его. Нарежьте его на мелкие кусочки и сделайте то же самое с чесноком.

После этого, очистите лимоны от кожуры и положите все ингредиенты в блендер и смешайте их вместе.

Затем, возьмите кастрюлю и залейте в него воду. Установите его на среднем огне и доведите его до кипения.

Когда вода закипит, снимите ее с огня и установите в сторону, чтобы остывало. Наконец, процедите жидкость и храните ее в стеклянной банке или бутылке.

Употребляйте напиток каждый день по крайней мере за 2 часа до еды.
Через некоторое время вы заметите невероятные улучшения!

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!

Журнал рецептов вкусные блюда http://jurnalreceptov.ru/chitajte-kak-mozhno-skoree-ego-vezde-udalyayut-potomu-chto-eto-bolee-effektivno-chem-lyuboe-lekarstvo/
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!

Журнал рецептов вкусные блюда http://jurnalreceptov.ru/chitajte-kak-mozhno-skoree-ego-vezde-udalyayut-potomu-chto-eto-bolee-effektivno-chem-lyuboe-lekarstvo/
ЧИТАЙТЕ КАК МОЖНО СКОРЕЕ! ЕГО ВЕЗДЕ УДАЛЯЮТ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО, ЧЕМ ЛЮБОЕ ЛЕКАРСТВО!

Журнал рецептов вкусные блюда http://jurnalreceptov.ru/chitajte-kak-mozhno-skoree-ego-vezde-udalyayut-potomu-chto-eto-bolee-effektivno-chem-lyuboe-lekarstvo/

Этот легкий трюк избавит от боли в спине, улучшит осанку и уменьшит живот! За 5 минут.


Японские специалисты около десяти лет назад разработали простой и эффективный метод коррекции фигуры. Он не только поможет убрать отвислый живот, но и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся и талия станет тоньше.

Книга с описанием японской методики стала бестселлером, но для того чтобы ее освоить, достаточно всего лишь прочесть главные моменты, которые умещаются в несколько абзацев. Эта чудо-техника идеально подходит для тех, кто не любит тренировки в спортзале и может уделять по пять минут в день занятиям с полотенцем.

Как убрать отвислый живот

Скатай из полотенца тугой валик. Он должен быть длиной не менее 40 сантиметров и толщиной приблизительно 10 сантиметров. Перевяжи валик веревкой, чтобы он крепко держался.
Сядь на твердую горизонтальную поверхность, к примеру, на коврик для фитнеса, кушетку или массажный стол. Затем положи валик на эту поверхность.
Ляг на поверхность, валик должен находиться поперек тела под поясницей — ровно под пупком. Это очень важный момент.
Разведи немного ноги и сведи стопы вместе. Большие пальцы должны касаться друг друга, а пятки находиться на расстоянии 25 сантиметров.
Заведи прямые руки за голову, поверни их ладонями вниз и соедини мизинцы. Внимательно следи за тем, чтобы большие пальцы ног и мизинцы на руках соприкасались.





Лежи в таком положении не менее 5 минут.
Встань с полотенца очень аккуратно, без резких движений.

Это должна знать каждая мама! Что НЕЛЬЗЯ, а что НУЖНО делать при высокой температуре у ребенка

Очень полезная информация, спасибо! Не все знала, теперь возьму на заметку. Рассказано подробно и просто, без лишних заморочек.
Сейчас, когда дети так часто болеют-эти знания необходимы каждой маме!Ведь так важно помочь своему ребенку и не навредить!
1. Как и когда сбивать температуру у ребенка
Сбиваем, если выше 38 Ваша задача — снизить Т до37.5 С подмышечная впадина.
Для снижения Т используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка.
Разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате.
Для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ).
Не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь — яд для ребенка.
2. Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?
Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка. Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумно,так как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.
3. Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства)
Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг. То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг. Для ребенка весом в 15 кг — 15Х15=225 мг. Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.
Ибупрофен (нурофен, ибуфен) Разовая доза препарата 10 мг/кг. То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг. Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.
Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.
4. Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку
Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение. В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси».
Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.
Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) — применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.
Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.
5. Нельзя!
— Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность. — Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.
6. Что делать при ‘белой лихорадке’?
Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен.
Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины. При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь — они сделают инъекцию ‘литической смеси’!
2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.
7. Какую форму лекарства выбрать?
При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах — через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.
 Желаем здоровья вам и вашим деткам!

Вот это да! Теперь я всегда так делаю, прежде чем жарить яичницу!

Прислушайтесь к этому совету. Врачи рекомендуют делать это перед тем, как вы будете готовить блюда из яиц.
 Возможно, это когда-нибудь сохранит ваше здоровье. Уделите всего 2 минуты!

Дверцу холодильника каждой уважающей себя домохозяйки всегда украшают стройные ряды куриных яиц.
И неспроста! Это же универсальный ингредиент самых разнообразных блюд, будь то простая яичница-глазунья, яйцо пашот либо сложнейшая выпечка.
А главный критерий оценки яиц — это конечно же их свежесть!
Ведь из тухлого яйца точно не получится хорошее блюдо.
Но как определить свежесть этого продукта? Ответить на этот вопрос и сохранить здоровье семьи тебе поможет простой эксперимент.
Такая проверка яиц отнимет буквально минуту времени, но убережет от беды…
http://glprt.ru/affiliate/9947098

 Как проверить яйца на свежесть

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
- глубокая миска
- холодная вода
- яйца

ПРОВЕРКА ЯИЦ НА СВЕЖЕСТЬ
Тебе всего лишь нужно поместить яйца на дно миски и залить водой.
Яйца, которые всплывут на поверхность, следует немедленно выбросить!
Те яйца, которые окажутся на дне, но примут вертикальное положение, уже не так свежи, но в пищу еще годятся.
А вот яйца, которые спокойно лежат на дне в горизонтальном положении, — самые свежие.
Когда яйца уже не первой свежести, они теряют часть влаги, вследствие чего наполняются воздухом, оттого и всплывают.

В этом ролике ты увидишь, как проверить свежесть яиц в воде. Это наглядное руководство однажды может спасти здоровье всей твоей семьи!
Ведь употреблять в пищу несвежие яйца крайне опасно…